青少年抑郁更严重,或是社交媒体惹的祸,研究发现,跟看到别人晒“完美生活”有关

  • 日期:07-28
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 来源:新闻稿

青少年抑郁症更严重,或社交媒体造成麻烦,研究发现,这与看到别人“阳光生活”有关

据英国《镜报》和《每日电讯报》7月16日报道,一项研究表明,社交媒体使用的增加与青少年抑郁症有关,因为社交媒体显示了那些富裕者的“完美生活”。

研究表明,青少年在社交媒体和看电视上花费的时间越多,抑郁症的症状就越严重。研究人员调查了1786名女孩和2,028名年龄在12到16岁之间的男孩,并发现如果青少年总共使用社交媒体和看电视超过一年,那么他们的抑郁症状也会增加。没有证据表明年轻人花更多时间在电子屏幕上参与体育活动。这对抑郁症有影响。但数据确实表明,媒体互动与自尊心下降之间存在相关性,这使得人们更容易与其他人进行比较。研究人员还发现,社交媒体 - 而不是其他基于屏幕的活动 - 可能会加剧已经患有抑郁症的人的抑郁症状。

加拿大蒙特利尔大学精神病学系博士后研究员Elroy Bource表示,“社交媒体和电视是一种媒体形式,经常让年轻人看到其他人在更富裕的环境中工作,身体完美人们更喜欢或更富有生活方式。此外,人们倾向于搜索和选择符合他们当前心态的信息。电视节目,特别是社交媒体,根据他们之前的搜索和选择行为向用户推荐类似的内容。创建并维护一个反馈循环。因此,一个人的抑郁状态越多地影响他们的观看选择,就会推荐和提供更多类似的内容,并且他们越有可能继续接触内容,从而维持和加重抑郁症。

蒙特利尔大学圣贾斯汀医院和蒙特利尔大学的研究人员表示,他们的研究结果发表在《美国医学会儿科学》,可能对青少年和家庭如何管理电子屏幕的使用产生重要影响。该团队使用来自随机临床试验的数据来评估个性化药物和酒精预防计划的四年有效性。样本来自大蒙特利尔地区的31所学校,学生在课堂上完成了一项保密的年度在线调查,以评估他们的屏幕使用时间和抑郁症状。

该研究使用子量表来评分抑郁症。从11岁到12岁,这些受试者的平均不快乐是4.29,而在15到16岁之间,平均不快乐增加到5.45。每天在社交媒体上花费额外的一小时会使抑郁症的症状增加0.64个单位。使用计算机也可以产生类似的结果。

皇家精神病医学院儿童和青少年学院院长Bernardka Dubica博士说:“这篇论文旨在研究不同类型的技术如何影响年轻人的心理健康。这是迄今为止最全面的技术。”通过调查四年内近四年内四种不同媒体的使用情况,我们了解了心理健康与屏幕使用时间之间的关系。这项研究表明,社交媒体需要更多时间才能增加抑郁症状。其中一个原因可能是将你在社交媒体上的生活与其他人的“完美生活”进行比较可能会对你的心理健康产生负面影响。“据说需要更多的研究,社交媒体公司应该为这项研究提供资金。 看更多

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